Lato to idealny czas na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, a nadchodzące wydarzenie w Pałacu w Miechowicach daje wyjątkową okazję do zadbania o swoje zdrowie i samopoczucie. W najbliższy piątek, 24 lipca, o godzinie 17.30 odbędzie się wyjątkowa sesja pilatesu na trawie, którą poprowadzi lokalne „Wdech Wydech Pilates Studio”. Uczestnicy będą mieli możliwość skorzystania z zajęć w malowniczej scenerii, co dodatkowo umili im czas spędzony na ćwiczeniach.
Podczas sesji skupiono się na aspektach takich jak prawidłowy oddech, spokojne ruchy oraz kompleksowe wzmocnienie ciała. Zajęcia są dostosowane do osób w każdym wieku oraz o różnych poziomach zaawansowania, co sprawia, że każdy mieszkaniec Bytomia ma szansę wziąć w nich udział. Organizatorem wydarzenia jest lokalne studio, które dba o odpowiednie warunki i atmosferę podczas ćwiczeń.
Uczestnicy są zachęcani do zabrania ze sobą maty do ćwiczeń, wygodnego stroju oraz butelki wody. Niezastąpionym elementem, który każdy powinien wziąć ze sobą, jest również dobry humor, który z pewnością uczyni sesję jeszcze przyjemniejszą. Koszt udziału w sesji wynosi 40 zł, co sprawia, że jest to atrakcyjna propozycja na relaksujące popołudnie.
Źródło: Urząd Miasta Bytom
Oceń: Pilates na trawie w Pałacu w Miechowicach – Zajęcia dla każdego
Zobacz Także
